Basisprogram

Kom godt i gang med styrketræningen med vores Basisprogram!

Når du melder dig ind i Ficness, tilbyder vi gratis vejledning i EGYM-maskinerne – men nu har vi også noget ekstra til dig! For kun 275 kr. kan du tilkøbe vores Basisprogram, som introducerer dig til de traditionelle styrketræningsmaskiner.

Hvad får du med Basisprogrammet?
Du bliver taget igennem programmet sammen med en af vores dygtige instruktører, der:

  • Viser dig, hvordan maskinerne indstilles korrekt.
  • Hjælper dig med at finde den rette startvægt, der passer til dig og dine mål.

Hele forløbet tager ca. 55 minutter og er den perfekte måde at få en tryg og effektiv start på din styrketræning.

Sådan booker du vejledningen
Vejledningen kan bookes direkte hos en af vores medarbejdere på Ficness-kontoret. Du kan altid sende os en mail på ficness@fredericia.dk.

Bemærk, at programmet ikke kan købes online.

Tag første skridt mod en stærkere krop – vi glæder os til at hjælpe dig i gang!

BilagStørrelse
PDF icon basisprogrampdf929.61 KB
eGym maskiner

Fit på bare 2 x 30 minutter om ugen!

FICNESS tilbyder et unikt træningskoncept: eGym Circle.

Dette smarte træningsprogram bestående af 16 fuldautomatiske maskiner, gør det muligt at træne hele kroppen på kun 30 minutter og garanterer flere synlige resultater.

Læs mere her.