Bike er til dig der gerne vil forbedre din kondition og få pulsen presset godt op, med en høj træningsintensitet.
Via Body Bike’s App kan du følge med i din træning på din egen telefon der også gemmer dine træningspas så du kan følge med i dine fremskridt.
Er du nybegynder anbefaler vi at du kommer i god tid så instruktøren har mulighed for at give dig en god introduktion til timen og indstilling af cyklen.
![billede af bikebeat lokalet billede af bikebeat lokalet](https://www.ficness.dk/sites/ficness.fredericia.bellcom.dk/files/styles/os2sub_normal_imagesize/public/technogym_ficness.jpeg?itok=rebMzx1E)
På Bike Beat holder vi en fest og musikken leverer energien til hele holdet. Du får sved på panden og går hjem med et smil på læben.
![billede af bikebeat lokalet billede af bikebeat lokalet](https://www.ficness.dk/sites/ficness.fredericia.bellcom.dk/files/styles/os2sub_normal_imagesize/public/technogym_ficness.jpeg?itok=rebMzx1E)
Bike TRI holdet køres af Triathlonklubben, og instruktøren er triatlet. Tag udfordringen op og prøv dette hold.
![billede af bikebeat lokalet billede af bikebeat lokalet](https://www.ficness.dk/sites/ficness.fredericia.bellcom.dk/files/styles/os2sub_normal_imagesize/public/technogym_ficness.jpeg?itok=rebMzx1E)
Vores nye TechoGym-cykler giver dig mulighed for at få tal og effektivitet på din træning, når du deltager på vores Bike Watt hold.