Koreografi

DanceFit
DanceFit i Ficness

DanceFit er en fed dansefest med god musik, lækre dansetrin og en masse forbrændte kalorier.

Jumping Fitness
Jumping Fitness i Ficness

Til Jumping Fitness hopper vi på specielt udviklede Jumping® PROFI trampoliner. En effektiv og sjov træningsform.

Step
Step træning i Ficness

Her får du en sjov træningsform der forbedrer konditionen, forbrændingen og koordinationsevnen.