Aqua-hold

Aqua Bike

Aqua Bike er en kombination af spinning og aquafitness, som styrker musklerne og forbedrer konditionen.

Aqua Dance

Aqua Dance er for dig, som gerne vil have det sjovt og slå dig lidt løs samtidig med du træner.

Aqua Deepwater

Aqua Deepwater fitness giver dig en højeffektiv kredsløbs- og styrketræning på dybt vand.

Aqua Fitmat

Aqua Fitmats er det sidste nye indenfor vandtræning! Der trænes på flydende træningsmåtter.

Aqua Fitness

Til Aqua Fitness lægges der vægt på at have det sjovt, samtidig med at du træner. Vi kører holdet i Badeland.

Aqua Styrke

Aqua Styrke har fokus på grundighed og afbalanceret træning. Holdet foregår i Badeland.