Om os

FICNESS er en del af Fredericia Idrætscenter, som ligger midt i Madsbyparken – et af Fredericias smukkeste områder.

Et medlemsskab af FICNESS betyder, at du får en bred vifte af forskellige aktiviteter, som du kan benytte dig af. Der er noget for enhver smag - alt sammen til én pris

FICNESS indeholder:

  • Svømmehal + dampbad + sauna
  • Træningscenter
  • Holdtræning - en stor og varieret holdplan
  • Biobike: bike når DU har tid og lyst, i hele vores åbningstid
  • Badminton
  • Bordtennis
  • Events
  • Via et samarbejde med klubber tilbyder vi TRI-, løbe-, basketball-, og boksetræning

FICNESS består også af et fantastisk fast personale i Fredericia Idrætscenter, samt en flok dygtige, veluddannede instruktører, der alle har stor erfaring med holdtræning.

Vores beliggenhed i Madsbyparken, der er en familiepark hvor entre og forlystelser er gratis, gør at vi er tæt på hotel, vandrerhjem, golfbane og Den Historiske Miniby.

Målet er at du skal føle dig godt tilpas i Fredericia Idrætscenter og i FICNESS!​


Aldersgrænser i FICNESS:

  • Træningscenter: Kun adgang for børn fra 12 år*.
  • Holdtræning på familie hold: 7 - 14 årige.​
  • Svømmehal og badeland: Børn under 11 år skal ledsages af en voksen. Voksne der ledsager børn har tilsynspligten med børnene.​ Hvis barnet er under 8 år, skal den voksne være i vandet sammen med barnet.
  • Torsdag aften fra kl. 18.30 - 21.00, er der voksenaften i svømmehallen, hvor aldersgrænsen er fra 15 år.

*Særligt for børn fra 12-14 år.
For at træne i træningscenteret (12-14 år) skal man være ifølge med en voksen.(25+år) En voksen kan kun have et barn med af gangen.
Både voksen og barn skal have deltaget på et af de hold der hedder ”basis programlægning” eller ”Familie-fitness”. Her modtager de undervisning i korrekt løfteteknik, får kendskab til maskinerne og lærer almindelig træningscenterkutyme.


Ficness er medlem af Antidoping Danmark.