65+

Boldspil

På dette 65+ hold spiller vi diverse boldspil i en af vores idrætshaller.

Bevægelse

Der er fokus på at træningen både giver dig bedre balance og styrke til hele kroppen.

Vandgym

Træningen i vand gør at kroppen ikke belastes på samme måde som på land.

Wellness

Holdet har ét formål - nemlig at forkæle dig! Der serveres frisk frugt og kaffe.