Søn. d. 27/2
Yoga - på vej mod foråret
Vil du bruge to timer på at arbejde din krop godt igennem og slutte med en herlig afspænding?
Kommende arrangementer
eGym maskiner
Fit på bare 2 x 30 minutter om ugen!
FICNESS tilbyder et unikt træningskoncept: eGym Circle.
Dette smarte træningsprogram bestående af 8 fuldautomatiske maskiner, gør det muligt at træne hele kroppen på kun 30 minutter og garanterer flere synlige resultater.
Padel er en del af dit medlemskab
Prøv padel (padel-tennis) ved Fredericia Idrætscenter på en af vores to udendørsbaner.
Padel er populær ketsjersport relateret til tennis og squash. Spilles bedst af 4 spillere. Konceptet er stort set det samme som tennis, men her spilles der med ketsjer-formede bat’s, frem for ketsjer med strenge. Boldene ligner tennisbolde, men har 10 procent lavere tryk. Sporten foregår på en mere kompakt bane, hvor væggene kan bruges som bander, som dermed kan medføre et mere intens spil.
Der kan lejes ketcher og købes bolde i Fredericia Idrætscenter.
Bestil en kropsanalyse
Med en bodyage måling kan du se om din krop består mest af fedt eller muskler.
