Som FICNESS-medlem har du gratis adgang til Fredericia Svømmehal i den offentlige åbningstid. Her får du adgang til gode faciliteter, uanset om du vil svømme baner, træne i vand eller bruge svømmehallen som et aktivt supplement til din træning i FICNESS.
Vil du vide mere?
Læs mere om Fredericia Svømmehal og Tropisk Badeland på Fredericia Idrætscenters hjemmeside.
Svømmehallen har tre primære bassiner: et 25 meter bassin med svømmebaner, et midterbassin med hæve-/sænkebund og et springbassin med 1, 3 og 5 meter vipper.
I weekender og skoleferier lægges forhindringsbanen i vandet, og på udvalgte dage er der mulighed for at svømme på 50 meter bane.
Vanddybder:
I svømmehallen finder du eventområdet med både dampbad og biosauna. Det er en oplagt mulighed for at få varme, ro og restitution efter træning eller svømning.
Adgang til sauna og dampbad er inkluderet, når du benytter svømmehallen.
Vil du have ekstra velvære, kan du tilmelde dig saunagus med aromatiske olier, saltpeeling og afslutning med isvand.
Saunagus afholdes tirsdag og torsdag kl. 19.00 og 20.15, det koster 40 kr. Tilbydes fra september til juni (ikke i ferier og på helligdage).
Tilmelding sker online via Halbooking.
Som medlem af FICNESS har du adgang til flere omklædningsfaciliteter i Fredericia Idrætscenter. Du kan benytte omklædningsrummene ved svømmehallen eller et af de 12 omklædningsrum på kældergangen under træningscentret.
I svømmehallens omklædningsområder finder du i alt 625 rummelige skabe, som låses med dit FICNESS chiparmbånd, fælles badefaciliteter, personlige bruserum samt en sauna. Efter saunaen kan du køle af i koldtvandskaret, som holder en temperatur på ca. 12 grader.
Vi opfordrer alle gæster til at tage hensyn til hinanden, så alle får en god oplevelse.
I FICNESS tilbyder vi aqua hold for dig, der ønsker en skånsom, effektiv og anderledes træningsform. Vandets modstand aktiverer hele kroppen og giver god træning af både styrke, kondition og bevægelighed – samtidig med at led og muskler belastes mindre end ved mange former for træning på land.
Aqua hold er oplagt for dig, der vil variere din træning, genoptræne skånsomt eller bare nyde en energifyldt træning i vand. Se den aktuelle holdplan for tider og tilmelding i Halbooking.
I FICNESS kan du vælge mellem flere forskellige aqua hold.