65+ Vandgymnastik

Dette hold henvender sig til seniorer på 65+.

Træningen i vand gør at kroppen ikke belastes på samme måde som på land og kroppen føles lettere. På Vandgymnastik-timerne lægges der vægt på at det er tryg og sjov træning der er tilpasset målgruppen på 65+.

Vandgymnastik foregår til glad musik og humøret er højt. Der lægges vægt på godt socialt samvær og der er muligheden for en kop kaffe efterfølgende.

Niveauet er så alle kan være med, og det er tilladt at holde yderligere pauser undervejs hvis du har behov for det.

Vi glæder os til at se dig.