Nyt udendørs crossfit anlæg

Snart er vi klar med et fantastisk tilbud til alle vores medlemmer.

Vi er i fuld gang med at montere et nyt udendørs crossfit rack. Det giver os en unik mulighed for at tilbyde jer en udendørs træning i særklasse.

Det nye store Power Rack kan bruges til mange forskellige former for funktionel træning:

  • Pull up’s / chin up’s
  • TRX Suspension træning
  • Squat øvelser
  • Power Band øvelser
  • Kettlebell øvelser
  • Powerbag øvelser
  • Og meget mere

Se en video, hvor vores kollega Jeanette, fortæller om de nye muligheder på Ficness Facebook side.

Rigtig god træning.

Udendørs holdtræning

Der er godt nyt til alle jer, som trænger til at få brændt kalorier af!

Læs mere
Babysvøm

Babysvømning


Svømning og Leg for babyer fra 0-18 mdr.

Læs mere

Nye åbningstider

Vi har en god nyhed til alle de morgenfriske!

Fra mandag den 3. februar 2020, åbner træningscentret og bike lokalet alle hverdage kl. 05.

Læs mere
Styrketræning i Ficness

Endnu flere hold

Vi forsøger hele tiden at udvide vores holdplan, og sørge for at der er noget for alle vores medlemmer.

Vi har opdateret vores holdplan, og du kan derfor prøve kræfter med disse hold.

Læs mere