holdtraening ficness

Holdsale

I vores hyggelige holdsale gennemfører vi et hav af forskellige hold på alle tidspunkter af dagen.

Salene har et blødt gummibelagt gulv, som gør det skånsomt for knæ, hofter og ryg at dyrke forskellige typer træning på. Holdsal 2 har en dør direkte ud til stierne bag ved centeret, så der i sommerhalvåret kan trænes i frisk sommerluft, men er opvarmet så ingen fryser til meditation om vinteren.

Holdsal 1 rummer ca. 22 deltagere pr. hold.
Holdsal 2 rummer ca. 16 deltagere pr. hold.

Om du er til pilates og yoga, crossfit og styrke, eller dans og step – så kig forbi holdsalene.