holdtraening ficness

Holdsal

I vores hyggelige holdsal gennemfører vi et hav af forskellige hold på alle tidspunkter af dagen.

Salen har et blødt gummibelagt gulv, som gør det skånsomt for knæ, hofter og ryg at dyrke forskellige typer træning på. Salen har en dør direkte ud til stierne bag ved centeret, så der i sommerhalvåret kan trænes i frisk sommerluft, men er opvarmet så ingen fryser til meditation om vinteren.

Salen rummer 20 deltagere pr. hold.

Bagerst i salen åbner sig et stort og velpakket udstyrsrum, hvor du kan finde alt hvad hjertet måtte begære af udstyr til vores mange hold.

Om du er til pilates og yoga, crossfit og styrke, eller dans og step – så kig forbi holdsalen.