Klang meditation i Fredericia Idrætscenter

Klang Meditation


Fordybelse, indsigt og ro - et forløb på 7 uger.

Meditationen hjælper dig til at blive mere nærværende, mere opmærksom, og bedre i stand til, at møde livets udfordringer og opgaver. Meditationen er en vej til at skabe balance mellem det indadrettede og udadrettede bevidsthed, den indre og den ydre verden, den åndelige og fysiske.

Du lærer blandt andet at opbygge og bruge det meditative åndedræt, så du altid kan vende tilbage til dit udgangspunkt, hvis du bliver stresset eller ude af balance, og har brug for at genfinde dit fokus.

Vi mødes 7 gange.

Og der er tid til nærvær.
Derudover får du gode meditationsteknikker, vi arbejder med enkelte berørings teknikker ( akupressur punkter ), hvilket giver dig et godt kendskab til energien i kroppen.

Karin Fogtmann anvender naturligvis sine smukke krystal og klangskåle under meditationen, samt andre instrumenter.

Kom og vær med til nogle dejlige og indsigtsrige timer.

Der serveres frugt/ snack og masser af vand.

Du kan læse mere om Karin her, karinfogtmann.dk


Datoer:

Alle datoer mødes vi fra kl. 17.00 - 18.30.

Mandag d. 29. august
Mandag d. 5. september
Mandag d. 12. september
Mandag d. 19. september
Mandag d. 26. september
Mandag d. 3. oktober
Mandag d. 10. oktober


Pris
695 kr./pers. (for hele forløbet)


Tilmelding
Tilmeld det holdet via holdplanen i halbooking, eller ved direkte kontakte til vores reception på tlf. 72106060.

Link til halbooking, klik her.

Relaterede arrangementer

Man. d. 29/8

Klang Meditation

Fordybelse, indsigt og ro. Meditationen hjælper dig til at blive mere nærværende, mere opmærksom, og bedre i stand til, at møde livets udfordringer og opgaver.