6D Sliding Fitness

Sliding er en super effektiv måde at øge intensiteten i din træning.

Der trænes på glidende sliding pads, der er specialdesignet til at udfordre din krops styrke, stabilitet og kontrol.

Et super godt hold til dig der ønsker at forbedre din styrke, stabilitet og balance på en ny og sjov måde.

Det er en kort og effektiv træning, men øvelserne udføres så alle kan være med.