Andet

Programlægning

Er du ny i Ficness - eller har du bare brug for at få lagt et program til din træning- så er dette hold noget for dig!

FitnessBasket

Til FitnessBasket har du mulighed for at deltage til basketball træning sammen med Fredericia Basketball Klub.

Styrk din krop
Styrketræning i Ficness

Du guides igennem øvelserne mht. både teknik og antal kg. Vi træner oppe i vores træningscenter.